SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Jaką kreatyne zapodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc jeszcze wiekszy ?... Ultimate - 300g - 50zl ...6g przez 5-6tyg. po trenigu z 50g carbo.. _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2003-01-29 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne zapodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] boogie...to ja Ci dam za to tez prezent...bedziesz ode mnie o 17 lepszy ... o ile zaliczy _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2003-01-29 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne zapodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    clarity a widziales z nim film??? o Boze to jest poprostu gigant!!!! na zdjeciach tego nie widac jak na filmie!!! poza tym to ULtimate jako mono a pozostale to moze OPILMP! MODERATOR HANDLU Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2003-01-29 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia w domu ? !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2003-08-27 21:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na ten czas to całkiem . Wypełnij swój profil .I mase buduj przyda sie. SOGACZ na zachęte.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2004-11-11 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi - nie wiem czy dobry dział ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce poprostu isc rano na basen nic wiecej To jak lepiej jesc sniadanie czy nie ?? P.S. Robie trening na mase chociaz teraz troszke zmniejszyłem ilosc wegli zeby brzuszek spadł. Zmieniony przez - extreme14 w dniu 2005-06-24 18:55:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-06-24 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    srednie sa,ale jak masz malo kasy to lepiej pozbieraj miesiac dluzej i kup lepszy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-12-30 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,masa,masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za łajza. no i oczywiscie jak wyzej. Wypie.rdalaj.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2007-07-22 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Ultra Whey jest smaczniejsze, no ale jak wiadomo smak to rzecz indywidualna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2007-12-18 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta będzie A te aeroby jak wyglądają? Bo ja nigdy czegoś takiego nie robiłem...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-01-08 18:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana dni treningowych

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli nie zmienia sie odstepy czasowe miedzy trenowanymi miesniami - to tak jak bys nic nie zmieniał... ...na szczescie albo na nieszczescie miesnie nie wiedza czy dzis jest piatek czy sobota zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-02-24 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :D

    Post
    Doping

    jak na redukcje no to oczywiście zmiejszyć węgle dużo antykatabolików i do przodu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-04-05 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem-drążek będą SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym jeszcze proponował brzuch wzmacniać bo jak go nie ćwiczyłem dłuższy czas to chvj z podciągania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-11-11 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta to nie stricte wolnowchlanialne bialko jak w takim razie nazwac bialko ktorego kinetyka ksztaltuje sie w okolicy kilku dlugich godzin? sredniowchlanialnym, szybkowchlanialnym ? najlepsze m.in. dlatego ze zawiera duza ilosc (drugie miejsce etykietowe i o ile pamietam nie jest to 3% ) drogiej ale wartej swej ceny micelarnej kazeiny - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2008-12-16 07:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oczywiście jak coś macie czego ja tam nie mam możecie wysłać na pw Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-04-21 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Duta daleko od Krakowa mieszkasz? Bo latem tam bede w poblizu na wakacjach. Wiem ze elton gdzies tam sie meisci dlatego pytam. Jak mieszkasz niedaleko to wlece z dyskiem po filmy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-04-21 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    możecie podac dobre, sprawdzonelinki?, przedzej torrenty jak ktoś ma

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-04-21 23:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mał skromna siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    35 kg . Jak nie masz kasy to możesz znaleźć coś na złomie, jakieś koła zamachowe, tylko byś musiał sprawdzić średnice.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2011-01-04 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil klubowy błędne hasło

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    oo Jak Wyżej!! Dołączam się do desperackich wołań

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2006-09-25 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil klubowy błędne hasło

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak juz tak nazekamy to : nie widze avatarów i tak powiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2006-09-25 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)